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Cremiger Hirse-Porridge

Cremiger Hirse-Porridge

Immer nur Haferflocken für den Porridge? Das ist doch langweilig. Wie wäre es stattdessen mal mit Hirse? Ich bin ein absoluter Fan! Und in dieser Variante wird die Hirse auch noch besonders cremig. In Kombination mit zimtigen Äpfeln und Trauben ein absoluter Genuss am...

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Das Pitta Dosha im Ayurveda: Volle Kraft voraus!

Das Pitta Dosha im Ayurveda: Volle Kraft voraus!

Du bist die geborene Führungsperson und hast immer den Durchblick? Liebst du Sport und Herausforderungen? „Hangry“ ist dein zweiter Vorname? Willkommen in der Welt von Pitta! In diesem Beitrag soll es um das feurige Pitta Dosha gehen. Du wirst verstehen, an welchen...

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Das Vata Dosha im Ayurveda: Heute wichtiger denn je!

Das Vata Dosha im Ayurveda: Heute wichtiger denn je!

Du bist gerne mal ein bisschen chaotisch? Du hast immer viele Ideen und weißt gar nicht, wo du anfangen sollst? Die Wärmflasche ist dein bester Freund? Hallo, Vata! Ich nehme dich in diesem Beitrag mit in die Welt von dem Vata Dosha. In meinem vorherigen Blogbeitrag...

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Ayurveda – Das Wissen vom Leben

Ayurveda – Das Wissen vom Leben

Wie Ayurveda deinen Körper und Geist in Balance bringt Du interessierst dich für Ayurveda? Das ist großartig! In diesem Beitrag gebe ich dir einen kleinen Einblick darüber, was Ayurveda eigentlich so besonders macht. Denn Ayurveda ist viel mehr als nur eine Form von...

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Porridge mit Äpfeln

Porridge mit Äpfeln

Kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufstehst und dein Frühstück kaum erwarten kannst? So geht es mir eigentlich jeden Morgen. Dieser Porridge ist mein absolutes Frühstückshighlight! Ehrlich gesagt kommt dieser Porridge fast täglich bei mir auf den Tisch. Egal ob...

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